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今日の夕飯は隠し味に生姜を入れた豆乳シチューにしてみました♪
我が家のシチューは決まって豆乳です（笑）。
【材料】
- シチューの素
- 豆乳
- 生姜
- エビ
- ブロッコリー
- 玉ねぎ
- コーン
生姜を入れると若干和風な仕上がりになりますね♪
料理は基本目分量で作る派です（笑）
個人的に牛乳より豆乳の方が、サッパリシチューになって好みです♪(*^_^*)
寒い日はついシチュー率が高くなります！
最近はシチューや鍋に生姜を入れて『温活』する人が増えているみたいですね♪
冷え性を改善したいので温活情報には敏感です！
今年は試したことのない温活に色々チャレンジしたいな♪
やっぱり寒い日はコートや手袋じゃ限界がある‥と感じます（笑）
寒い日は体の芯から温めたい！って思いますよね〜。
生姜には、冷え性に嬉しい『血行促進作用』があります！
ブルブル寒い日は、生姜でポカポカになりたいですね♪
しかも、生姜は『免疫力アップ』も期待できますよ♪
風邪が流行る季節は、率先して生姜を食べたいところです！
それから、『むくみ改善』や『ダイエット効果』も期待できます♪
生姜は女性に嬉しい効果ばかりですね(o^^o)
これからも生姜レシピを色々作ってみたいと思います♪
最後までお読みいただき、ありがとうございました(*^^*)
また、いつでも気軽に見に来てくださいね♪
