- 『甘いものが食べたーい！』
- 『でもカロリーも気になるー』
ということで、低糖質スイーツ
『豆乳パンナコッタ』を作ってみました♪
※当サイトはアフェリエイト広告を利用しています※
【材料】
- 調整豆乳（カロリー45％オフ）
- 低脂肪生クリーム
- 粉ゼラチン
- 黒蜜
- カットフルーツ
基本料理は目分量で作る派です(笑)(>_<)なので、毎回微妙に味が違います…。
仕上げにカットフルーツと黒蜜があったので、豆乳パンナコッタに砂糖を入れませんでした。砂糖なしでも十分美味しい♪豆乳好きには堪らない味です！
調整豆乳ってホント飲みやすいですよね～！でも、無調整豆乳と違って砂糖や塩分がプラスされる分、カロリーが高くなるのが悩みでした…。
でも最近になり、カロリー45％オフの調整豆乳があることを発見♪
調整豆乳派としては嬉しい限りです！これで罪悪感なく、調整豆乳を飲むことができます♪(>_<)
あと、生クリームも低脂肪が売れていますよね～！皆さん、カロリーとか健康に気を遣っているんだなーって実感します。
毎日ガチガチにカロリー計算するのは疲れちゃうけど…家族の健康のためにもカロリー少ない商品を選ぶクセは付けたいなと思いました！
無理しないくらいの方が続いたりしますもんね♪
最後までお読みいただきありがとうございました(*^^*)
