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最近、リンパ師「あい先生」のYouTube動画を見つけまして、
3日坊主の私が珍しく、リンパマッサージにドハマり中です。
とにかくお手軽で簡単！
疲れとむくみも目に見えて改善できるし
面倒くさがりな人こそおすすめしたいです(^^)/
まず、「あい先生」とは、これまで3万人以上を施術してきた、カリスマ的人気を誇るリンパマッサージ師なんです。
高評価の口コミと評判により、なかなか予約が取れないことで有名なんですよ♪
2018年には、著書「心臓の左上をさすればしっかり疲れはとれる」を出版し、なんと20日間で6000部が完売して、すぐに重版されたんです。
そんなあい先生が、「ハンドローラー」付きのリンパマッサージ本を出版したので、買わずにはいられませんでした(; ･`д･´)
あい先生が考案するリンパマッサージは、初心者でも、本当に無理なく続けられるマッサージばかりなんです。
さらに、目に見えて効果を実感しやすいので、モチベーション維持しやすいところが気に入っています♪
ちなみに、私は2週間ほど朝と晩リンパマッサージした結果、2.5キロのダイエットに成功しました(^^)/
もちろん、暴飲暴食など食事面にも気を付けましたが、激しい筋トレをしたわけではないので、あい先生スゴイな…と実感している1人です。
リンパマッサージも覚えやすいんですけど、顔や頭、全身に使えるハンドローラーが最高でした！
とっても持ちやすくて、軽い力でリンパマッサージできるので、テレビを見ながら簡単にマッサージもできますよ。
実は、口コミや評判でも、リンパのおかげで瘦せることができた！という声がとても多いんです。
リンパマッサージで老廃物を流すと、体や顔のむくみを改善できるので、見た目の変化が本当に分かりやすかったです。
さらに、老廃物の流れがスムーズになると、代謝アップも期待できるので、結果的に瘦せやすくなるようですね。
その他にも、口コミや評判を拝見すると、アンチエイジングや体調不良、疲れの軽減や不眠改善など、様々な効果を実感できた！という声も寄せられていました。
でも、何より楽しくて継続しやすいのが、人気の秘訣かもしれません。
やっぱり辛い、痛いことを毎日継続するのは大変ですし、簡単に楽しく継続したいですよね！
私はリンパマッサージしたあと、むくみと同時に疲れも取れるので、ぐっすり眠れることに感動しています。
【リンパ師あい先生が本気で作った！軽い力で全身使える！ハンドローラーBOOK】は、予約初日にAmazon、楽天で完売していました…。
最近、またネット購入できるようになりましたが、すぐ完売しちゃう場合もあるので、気になる人はこまめにチェックすることをおすすめします。
今後も、リンパマッサージでダイエット継続するので、ブログで報告したいと思います！
最後までお読みいただきありがとうございました。
いつでも気軽に読みに来てくださいね(^^)/
